Van segítség arra, hogy a köszvény okozta fájdalom elmúljon?

Ami használ, ha az életmódodat változtatod.

Minden nap legalább 1 óra séta a szabadban (idöjárástól függetlenül, meleg ruhát vegyél fel, ha hideg van), nagyon kevés hús és fehérjefogyasztás (hetente max. 2-szer hús,), sok-sok zöldségféle és gyümölcs, hüvelyesek (bab, borsó, sárgaborsó, lencs, szója kizárva), semmi alkohol - még egy pohár bor sem, legalább hetente egy nap teakúra zöld zab-teával.

HA betartod, akkor gyakorlatilag minden panaszod feltünöen csökken, és a fájdalmak is jóformán megszünnek.

Nagyon hatasos lenne, ha csinalnal egy tisztito kurat. Erre nagyon alkalmas a Neera kura. Mi kiprobaltuk, az uram koszvenyes, nagyon jot tett neki! A neten megtalalod a pontos leirasat: www.neera.hu

Ha szigoruan betartod a leirtakat, akkor garantaltan jobban leszel es meg fogysz is:-)

Nekem is ez a problémám.

Nem szabad egyáltalán enni a következőket:

tarkabab

zöldbab

lencse

vöröshúsok (hal, csirke mehet)

cukros édességek

kakaó

mustár

alkohol! (egy csepp sem!)

Sok-sok folyadékot kell inni, és savanyú(hordóskáposztát) kell enni.

Én sem hittem benne, de ha betartja az ember, tünetmentes lesz.

Kitartást!

Az a gondom, hogy az ajánlott köszvényes diéták is sokszor ellentmondanak egymásnak abban, hogy az egyes, azonos élelmiszereket sokszor egészen más kategóriába sorolják a szerint, hogy mennyire magas a purintartalmuk.

Abban azonban közösek, hogy a zsíros élelmiszereket kiátkozzák, azaz azt feltételezik, hogy szoros korreláció van az elhízás (értsd: zabálás) és a köszvény között. Én pld. egyáltalán nem vagyok elhízva, de időnként van köszvényrohamom. A szalonnát miért sorolják ide?, amikor lényegében csak zsírból áll, hús szinte semmi, azaz nulla a purintartalma. A Norbi-diéta szerint pld. a "zsír" a barátunk (tudom, hogy sokan gúnyolódnak rajta, de mégis). Én magamról tudom, hogy amikor tényleg sok húst eszem hosszabb időn át, akkor menetrendszerint jön a roham. És tényleg a bab és a sárgaborsó (mindkettőt imádom) még rátesz pár lapáttal. De pld. az hogy sajtot eszem, az segít és tökmindegy, hogy a sajt mennyire zsíros, sőt. És a szalonna is segít ilyenkor (persze nem a húsos bacon). Ti hogy látjátok ezt?