Naponta 5 mg Tritacet kell szednem: 145/90 vernyomasra. Van mas gyogymod?

Hány éves vagy, mennyire vagy kövér, történt rendes kardiológiai kivizsgálás a gyógyszer felírása előtt? Ez az érték önmagában nem tűnik annyira magasnak, hogy feltétlenül gyógyszer kelljen rá, lehet, hogy érdemes másik orvossal is megnézetni.

C vitamin helyett - főleg nyáron - fogyassz inkább némi zöldséget, gyümölcsöt. Egyébként C vitaminból csak nagyon nagy dózis (napi 4 g fölött) okozhat vesekövet, és teljesen mindegy, hogy milyen formában fogyasztod.

Ne érts félre, semmiképpen nem állítom, hogy szükségtelen a vérnyomáscsökkentő, azt viszont határozottan kijelentem, hogy egy alapos kardiológiai vizsgálat nélkül (min. mellkasröntgen, 72 órás automata vérnyomás monitorozás, esetleg szívultrahang) ilyen mértékű vérnyomás emelkedésre nem írhatnak fel vérnyomáscsökkentőt. Ha esetleg nagyon sok sót fogyaszasz, az okozhat még ilyet.

Az 500 mg C vitamin télen jól jöhet, ennél sokkal fontosabb télen a D3 vitamin (napi 2000-4000 NE), esetleg még valami multivitamin, de meggyőződésem szerint konkrét vitaminhiány, anyagcsere zavar nélkül nyáron normális étrend mellett semmi ilyenre nincs szükség.