Nagyon alacsony vérnyomásra mit tudnátok tanácsolni?
Egyik jóbarátomat mióta ismerem mindig panaszkodott,hogy ha feláll elsötétül neki a világ és a többi. Ő tudja kicsi kora óta,hogy alacsony a vérnyomása. Minap bátorkodtam megkérdezni, nyugalmi állapotban a pulzusszáma 46 volt. 46! Néha az éjszaka közepén lüktet a szíve a fülében.
18 éves amúgy egészséges fiatalemberről van szó. Kávézni nem akar, sem orvost felkeresni.Esetleg szívesen fogadok tanácsokat amivel rátudom venni vagy valami alternatív módszert.
Vérnyomás emelőt nem szeretnek felírni. Kockázatos. Az alacsony vérnyomás nem betegség. Nekem is az van. De 46 pulzus meg orrvérzés? Itt már lehet valami komolyabb betegségről is szó.
Ha egészséges akkor kávé, kóla, fekete tea. Sok víz, magasabb sóbevitel, és ami tényleg használ az a rendszeres mozgás. Kardió főleg kevésbé az erősítő gyakorlatok. Bicikli, úszás, futás, túra, aerobic. Nem ártana neki egy vérvétel mert ha vérszegénységet is begyűjt mellé akkor lábra sem fog tudni állni. Tapasztalat. A rendszeres orrvérzéssel meg el lehet jutni idáig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!