Miért szokott ez lenni?
Figyelt kérdés
Sokat gépezek.Nem jó a testtartásom azt tudom.És hogy bevagyok görnyedve aztán kiegyenesedek rendesen mégmegis feszítem magamat akkor elkezd recsegni a gerincem. UGye nincs semmi bajom vagy nem lesz semmi bajom?2010. szept. 11. 14:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a csont nem egy halott szövet, állandóan átalakul, csak lassan. ezért kell sportolni, hogy a csont érezze, hogy hol a helye, hol kell megerősödnie, a csontgerendákat milyen irányban kell építenie. de ehhez tényleg rendszeresen sportolni kell, főleg fiatal korban addig amíg még nem fejeződött be a csontok növése. gerincproblémákra az úszást ajánlom. heti 2-3 alkalom megteszi, de ne csak lubickolj
2/3 anonim válasza:
Szerintem is sportolj, nekem is szokott ilyet csinálni, én futni járok, nem tudom jó-e. 2 naponta...
3/3 A kérdező kommentje:
sokat sportolok nagyon,heti 3 foci edzés, és még itthon is szoktam gyúrni, és szoktam futni is sokat
2010. szept. 12. 09:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!