Van olyan alternatív gyógyszer (vitaminok pl.) amik fokozzák az alvásminőségemet és az álmaimat?
"Az 1998. évi új Gyógyszertörvény szerint a gyógyszer olyan anyag vagy anyagok keveréke, illetve olyan készítmény, amelyet betegség megelőzése, felismerése, kezelése vagy élettani funkció fenntartása, helyreállítása, javítása vagy módosítása céljából emberi szervezetben vagy emberi szervezeten alkalmaznak."
De, baromira gyógyszer. Menj, reklámozd máshol, hogy idióta vagy.
Neked is csak ezt tudom javasolni... Mert akkor ha jól értem a fantasztikus érvelésed akkor pl a citrom is gyógyszer, meg az alma sőt még a zsíroskenyér is mert pl az utóbbi is élettani funciók fenntartását segíti.
Nem egészen így működik de a kérdésedből kiindulva látszik, hogy azért szakértő vagy.
Hallod, #1, ásd már el magad :D
Értem hogy szr az élet, de pont ezen pörögsz? Szánalmas.
Kérdező, melatonin (lehetőleg lassú felszívódású) és B vitamin segíthet, plusz nyugtató hatású teák (kamilla) is csodát tudnak tenni :)
Létezik Melatonin tabletta, ami normálisan is termelődik a szervezetben.
Jó hatású még a citromfű, és a Valeriana (macskagyökér) kombinációja
DE az álmokat nem fogják felturbózni, színesíteni, hogy ne legyenek unalmasak.
Amúgy az alvási ciklus alatt 6-7 REM fázis van (persze az alvás hosszától függően lehet több), amikor álmodunk, CSAK NEM mindre emlékezünk! Ez a legutolsó álmunkra jellemző, vagy akkor, ha épp felébredünk/felriadunk az álmodó REM ciklusunkból. HA kevés a REM fázis, fáradtabbak is leszünk emiatt.
Szóval ez elég merész kijelentés, hogy az álmaid unalmasak, holott az összes álmodra nem is emlékszel!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!