Van olyan alternatív gyógymód, ami segített valamilyen betegség legyőzésében?

Tényleg?:) És ha amiatt keresek alternatív gyógymódot, mert az orvosok nem tudnak segíteni?;)

Nem tudok aludni csak altatóval. Egy orvos mit csinál? Altatót ír fel. Nincs fizikális gondom, lelki traumák értek folyamatosan pár éve, amiatt alakult ki. Igen, voltam pszichológusnál. Gyógyszert nem írt, de nem is szívesen szednék. Az altatótól akarok megszabadulni. Egyébként találtam már olyan módszert, ami talán használ, ezt a kérdést most nem mag miatt írtam ki. Csak kíváncsiságból.

*nem magam miatt

És pszichiáternél is voltam, mielőtt valaki beleköt. Nem tartotta olyan súlyosnak a helyzetemet, hogy antidepresszánst írjon. Nem is vagyok depressziós, csak a régi traumák miatt romlott el az alvásom, és próbálom valahogy helyrehozni.