Nyaki érszűkületre / Koszorúérszűkületre, milyen ételeket érdemes fogyasztani? (Jelenleg várok a vizsgálatok elvégzésére)

Sziasztok!

Jelenleg ott tartok, hogy hónapok óta vizsgálnak ki, viszont csak most jutottunk oda, hogy végre van orvos aki kimeri jelenteni, hogy ez 90% hogy vagy nyaki vagy koszorúérszűkület lesz, több hónap mire meglesz a koszorúér MR, annyit mondott, hogy étkezzek egészségesen, de nem ez nem túl specifikus. Milyen ételek fogyasztása lehet javasolt szűkület esetén? (Azt olvastam, hogy kevés sóval és cukorral érdemes táplálkozni), illetve, hogy a koleszterin tartalmú ételeket kerülni. Előre is köszi ha lennének még tippeitek. Az orvosom nagyon elfoglalt, szóval ilyennel már nem kérdezném meg.