Melyik oldalatokon szoktatok aludni? Éreztek különbséget?

Én egyértelműen érzek különbséget ha a jobb vagy a bal oldalamon alszom, viszont ha csak egy oldalon alszom 8 órán keresztül (sajnos előfordul ha nagyon fáradtan fekszem le), akkor reggelre annyira beáll mindenem, hogy alig bírok kikelni az ágyból a fájdalomtól és van, hogy napokig beáll valamim. Szóval lehet, hogy az okosok szerint így vagy úgy kéne kitartani egy alvópózt reggelig, de a gyakorlatban ők is tudják, hogy ez kivitelezhetetlen. Forgolódni muszáj.

Éjszaka többször változtatok, hol jobb, hol bal oldal, nem tudok egyhuzamban az egyik oldalamon aludni reggelig.