Magne B6 javít az általános közérzeten? Vagy inkább magnézium+b6 magnéziumlaktátot javasoltok?

Ha valakinek a megnézium hiány panaszokat okoz, annak igen. De haa pl. az idióta főnöke miatt feszült, de nincs magnézium hiánya, akkor a Magne B6 semmit nem fog érni.

Ha a sima MagneB6-ról és az Innopharm magnézium-laktát+B6-ról kérdezel, ennek a kettőnek ugyanúgy magnézium-laktát a hordozóvegyülete, tehát ugyanolyan a magnézium felszívódása, csak a MagneB6-ban 48 mg tiszta magnézium van, a másikban meg 60 mg. Hivatalosan a Mg-laktát jó felszívódású, a gyakorlatban azonban sokan jobban hasznosítják a magnézium-citrátot. Egyébként nem az általános közérzetre hat a magnézium, csak az izomlazító hatásával közvetetten hat stressz esetén, ami nyugodtabb alvást eredményezhet vagy hogy a test kevésbé veszi fel a feszültséget.