Lehet, hogy magnézium hiányom van?

Pár éve kezdődött, hogy elkezdtem egyre levertebbnek és levertebbnek érezni magam. Néha voltak pár pillanatig tartó, de nagyon erős fejfájásaim, néha a nyakam görcsölt, de leggyakrabban a talpam - szemmel láthatóan. Ezek, főleg az utóbbi még mindig fennállnak.

Nagyon könnyen stresszelek, néha a szívem indokolatlanul gyorsan ver. Vannak hihetetlenül letargikus pillanataim. Gyakori, hogy egyről a kettőre nagyon rosszul érezem magam, sírok is néha egy kicsit, semminek sem látom az értelmét. Előfordul, hogy 10 perc alatt véget is ér. De van amikor egész napos. Mindegy mennyit alszok, mindig gyengének érzem magam. Könnyen elfáradok. Gyakran érzek kényszert ivásra, néha a kelleténél több vizet is fogyasztok. Esetenként lassabban gondolkozok a megszokottnál, a memóriám se a régi. Gyakran érzem, hogy gombóc van a torkomban, és nagyon nehezen nyelek. A tagjaim is szoktak zsibbadni, van amikor a leglehetetlenebb helyeken lüktet az izmom. Nyakam, fejem, vállam, hátam esetenként fáj.

Voltam már orvosnál, nem is egyszer. Elég sok mindenre kivizsgáltak, végül arra jutottak, hogy pszichoszomatikus tünetek, menjek el pszichológushoz. Az nem segített semmit ezen a téren. Viszont több helyen olvastam, hogy ezek lehetnek magnéziumhiány tünetei, és azt nem mindig mutatják ki egy-egy kevésbé irányzott vérvétel esetén. Nagyon rendszertelenül étkezek,

mivel rengeteget kell dolgoznom és tanulnom sose reggelizek, csak bedobok egy kávét. Kaja szünetben néha megeszek egy szendvicset, de étvágyam nincs mindig. Van amikor egy nap, ha van főtt étel akkor egy-két tányérral bevágok belőle, pl. pörkölt. A háziorvosom ragaszkodik hozzá, hogy csak pszichoszomatikus tünetekről beszélünk. Nem egy jó orvos sajnos, nagyon sokan panaszkodnak rá, sokan komolyan meg is betegednek miatta - anyámnak nem hitte el, amit a vérnyomás naplójába írt, azt mondta, rossz az otthoni vérnyomásmérő biztos, mert a rendelőben mindig teljesen más értéket mutatott ki az a nagy, régi fajta. Anyám járt dolgozni is, és a munkahelyéről kellett rohammentővel elvinni szívritmus zavar miatt. De a kései kezelés miatt a gyógyszerek nem segítettek, és vissza kellett ütni a szívét, de csak 3. próbára indult el újra. Azóta szívbeteg.

Szerintetek ez lehet magnézium hiány?