Hogyan védekezzek az influenza ellen?

Testvérem megbetegedett, volt orvosnál, és angínája van, náthás, köhög. Volt láza 38 - 38,5, már jobban van kicsit. Kapot antibiotikumot. Apukám rövid ujjú pólóban járt kint ilyen hidegben, nem öltözködött rendesen. Máma volt orvosnál, és szintén angínája van. Köhög, náthás, 38,8 láza van.

Anyukámat már a végtagjai fájnak. Én hála Istennek nem vagyok beteg, nem is szeretnék lenni.

Nappal szoktam mosni hajat, és mínusz fokok voltak, akkor karácsony előtt volt amikor ez történt, készültem városba, szárítottam a hajamat fél órát. Nem lett semmi bajom hála Istennek. Eszek gyümölcsöt.

Szerintetek nagy az esély rá, hogy elkapom a betegséget? Hogyan védekezzek ez ellen, hogy ez ne történjen meg? Hogyan erősítsem az imurendszeremet?

Köszi a válaszokat.