Úgy érzem, hogy a stressz egyszerűen felőröl a mindennapokban. Mit tegyek? Volt már valaki közületek hasonló cipőben?

Sose viseltem jól a stresszt, bár általában sikerült leküzdenem egyedül, de most egy nagyobb megpróbáltatás előtt állok a hivatásombam, és a stresszintem eddig még ismeretlen csúcsokat döntöget, de olyannyira, hogy már testi tüneteim is vannak, gyakorlatilag folyamatosan fáj a gyomrom, a fejem és hihetetlenül gyengének érzem magam. Rosszul alszom, folyamatosan az jár az agyamban, hogy, ha nem sikerül mi lesz, folyamatosan hibákat találok, és rögtön rágörcsölök a megoldására. Ezzel kelek, ezzel fekszem gyakorlatilag.

Nem bírom sehogy sem leküzdeni a rengeteg negatív gondolatot, de senkivel sem tudom megosztani, ha megpróbálom, akkor a családtagjaim rögtön elkönyvelnek hisztisnek, és gyakran megkapom, hogy már megint miért kell elrontanom mindenki hangulatát a hülyeségeimmel, úgyis mindig sikerül, csak rinyálok stb. Ilyenkor mindig megfogadom, hogy nem mondom nekik, de én hülye mindig elgyengülök és megpróbálom, hátha valaki meghallgat. A munkahelyemen a kollégák segítőkészek, de ezt nem akarom rájuk zúdítani, hiszen nem az Ő problémájuk, így is sokat segítenek nekem, mint pályakezdőnek.

Fogalmam sincs mit csináljak...gondolkodtam kineziológus felkeresésén, egy ismerősöm tudna jót ajánlani, de egyszerűen nincs rá keretem, pedig érzem, hogy egyedül már egyre nehezebben bírom.