Mikor beszélünk alvászavarról?

Hogy mi számít annak, azt az orvos dönti el. Ha rendszeresen nem sikerül kialudni magad (pedig időben lefekszel, stb.), ha rendszeresen álmos vagy egész nap, ha sokszor felébredsz éjjel, ráadásul esetleg a fejed is fáj olyankor, viszont jobban leszel néhány perc ébrenlét után, vagy ha bármi furcsa dolgot tapasztalsz, akkor érdemes orvoshoz fordulni a panasszal.