Miért csak akkor érzem jól magam ha későn kelek?

Későn kell kelnem, hogy jól érezzem magam egész nap. Nem megy úgy, hogy lefekszem előbb és akkor reggel 7-kor kipihenten ébredek. Tegnap 11-kor már aludtam, ma 9-kor keltem és egész nap ásítoznom kell, ha leülök elbambulok és eluralkodik rajtam a álmosság, szédülök ha hirtelen állok fel a székről. Azelőtt hajnali 3-kor aludtam el, 11 után keltem és egész nap tele voltam energiával, mindent beleadtam az egy órás edzésbe, utána is sok energiám maradt, főztem is, takarítottam, elmentem sétálni este, csak mert miért ne. Iskola közben is végig ugyanez volt, de akkor 8 órát aludtam mindig. Hétköznap 10-től 6-ig aludtam, a napjaim bambulással teltek, képes voltam állva is elaludni a buszon. Hétvégén hajnali 2-től aludtam 10-ig, és nem volt semmi bajom. Most itt a nyár, minden nap edzésre megyek este, de ma például be sem megyek, mert tudom, hogy szédülnék és nem bírnám, a végén még magamban is kárt tennék.

Szóval ha korábban fekszem le és korábban kelek akkor sokkal fáradtabb vagyok, mintha ugyanennyi alvást pár órával később kezdek. Mitől van ez? Nagyon nem jó ez nekem, a nap fele alvással megy el, itthon is szóltak már, hogy miattam kell ninját játszani egész délelőtt.