Depresszió, sötét gondolatok, koránkelés után miért gyötörnek ?

Ha nem kell korán kelnem és kipihent vagyok,normális, kiegyensúlyozott , jókedvű vagyok, de ha hajnali 4-5 kor kelek akkor mintha más tudatállapottba lennék, mindenben a rosszat látom, szorongok, feszült, ideges vagyok, próbáltam korábban is lefeküdni hogy aludjak többet az se segített, ha reggel 6 előtt kelek olyan délig, delután 2-ig nagyon rossz kedvem van mintha a pokolban lennék ,olyan komornak nehéznek tűnik minden,arcul csap a valóság,olyan gondolataim vannak hogy semminek nincs értelme,meg hogy minek ez a rohanás,gürcölés,csak magunkat tesszük tönkre vele, meg hogy milyen hülyén van kitalálva ez az egész élet,fél életünket munkával töltjük , hajtunk azért hogy jobb autónk legyen, nagyobb házunk ,mire meg évezhetnénk addigra megöregszünk lebetegszünk és meghalunk, tegnap hajnali 4- kor keltem , ma reggel már csak 8 kor azóta is a hatása alatt vagyok ezeknek a sötét gondolatoknak.