Egy nap hány kalóriát égetünk alapjáraton?
Figyelt kérdés
Azt olvastam sok helyen, hogy egy nap bármiféle jelentős munkavégzés/mozgás nélkül 1700-1900kcalt égetünk.
Ebből mennyi igaz?
2018. jún. 25. 19:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:beírod googlebe hogy BMR kalkulátor és kiszámolhatod
3/4 anonim válasza:
válasza:Én mozgás nélkül pont ennyit égetek, régen 2300 volt ez (persze az, hogy ülök, állok, mászkálok, főzök, az benne van, nem ágyban fekvő szint). Van, akinél ez sokkal több és van, akinél kevesebb.
Gondolhatod, hogy egy 40 kilós öregasszony és egy 100 kilós kigyúrt fickó nem ugyanannyi kalóriát éget el alapból sem...
4/4 anonim válasza:
válasza:Egy fekvőbetegnek kb. 600-700 kcal. kell ahhoz, hogy életben maradjon. Miután valamennyit ők is mozognak ezért általában ennél többet is fogyasztanak. Ez azért függ az életkortól és a testsúlytól is
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!