A mozgáshiány okozhat vérnyomási problémákat?

Épp ellenkezőleg , a mozgáshiány nem okoz vérnyomási gondod csak alacsony marad mivel nem mozogsz nem indul meg a vér olyan gyorsan az erekbe , nem csinálsz semmit de viszont hogyha most kimennél futni és utánna mérnéd a vérnyomásod na akkor már magasabb lesz mert fel spanoltad magad

Igen. A hideg kéz, láb is keringési problémát jelez.

1-esnek: Az alacsony vérnyomás is probléma.

Simán lehet szorongásos tünet is, ilyen hullámokban tör rád a hideg érzés? a szív félre ütés szintén ilyen tünet, vagy magnézium/kálium hiány jele vagy szorongás valamitől. nem biztos hogy tudatos a dolog sőt a szorongásos rohamok igen ritkán tudatosak, általában az van, hogy van egy tünet, akkor lekezdesz oda figyelni tök sok tök természetes dolgot sokszoros erősséggel érzel mint az igazából van ettől megijedsz ettől új tüneteid jelennek meg és így tovább. persze akár szorongás forrása lehet a hírtelen életmód váltás, a szervezeted ha nem tartod karban gyorsan leépíti az izomzatodat akár a tagjaidban akár a szívizmot akár sok mást. A szervezet nyilván szeretné az eddigi életstílust tartani. mozogj kicsit és próbáld pótolni a magnézium kálium készleteidet néhanapján