Fiatal korban hátfájás mitől lehet? Természetes gyógyítás?

Hörghuruttól fájhat, sőt nagyon is fáj. Nekem volt és valóban használ az antibiotikum.

Lehet ezenkívül az, hogy rossz a tartásod, vagy túl sokat ülsz, nem sportolsz, vagy nem eleget. Érdemes lenne gy röntgent is csináltatni.

Szóval egy hátfájásnak sok oka lehet, interneten diagnosztizálni nem lehet. De tippelni igen. Azért kérdeztem, mert gyógymasszőr vagyok, és egy gyógymasszőrnek ez a fő specialitása, a hátfájások javítása. A masszázs pedig a lehető legtermészetesebb gyógymód. :-)

Ha az orvos nem talált semmi problémát, akkor valószínűleg olyan fájdalmad van, ami a masszőr "hatókörébe" tartozik. Ennek az oka lehet rossz tartás, terhelés, aszimmetrikus mozgás, akár még lúdtalp is, és nagyon sokszor a stressz. A stressz tipikusan a háton rakódik le fájdalmas csomók formájában, főleg a lapockák környékén. Márpedig az ilyen fájdalom elég hatékonyan gyógyítható masszázzsal. Erre utal a körülírt terület is. Ízületekről szerencsére nincs szó ebben az esetben.

Lehet egyébként méréses vizsgálatot is csinálni, hogy van-e a tartásban aszimmetria.

Persze a masszázs csak tüneti kezelés, de a fájdalmat eredményesen javítja. Egyéb megoldások a tartás javítása, a hátizmok erősítése, torna, úszás, a stressz csökkentése. A hátizsák elég sajnálatos dolog, el lehet gondolkodni rajta, de nem biztos, hogy központi elem.