Állandó, kellemetlen vizelési inger napi ajánlott folyadékbevitel mellett?

Sziasztok

Elhatároztam magam egy alapvető életmódváltás mellett, és ehhez az első lépésként a napi ajánlott folyadékbevitel tartását tűztem ki. Pontosan nem számolom mennyit viszek be, de a 3 liter biztos megvan, mert ha épp elmegyek a csap mellett feltöltöm és kiiszom a 3 decis poharam. Tehát körülbelül 30-60 percenként iszok 3 deci vizet. A gondom az, hogy mióta ezt csinálom körülbelül 20 percenként WCre kell járkálnom. A vizeletem átlátszó, világos színű, elvileg ez az ideális.

Éjszaka nem szokott gond lenni, mivel lefekvés előtt megiszok egy pohár vizet, de mire elalszok az úgyis eltart 30-40 percig, tehát még közvetlenül elalvás előtt vizelek.

Ezelőtt egyáltalán nem figyeltem a folyadékbevitelre, és akkor volt hogy napi 3x se mentem vizelni. Most 3 napja mióta próbálom tartani a 3 litert naponta nagyon zavaró ez a 20-30 percenként wcre rohangálás. Most épp olyan helyen dolgozom ahol nem probléma hogy óránként wcre járok (mert munka közben azért kevesebbet iszok), de ez csak ideiglenes és azért egy 8-10 órás műszakban más helyen nem fogják nekem elnézni hogy óránként wcre menjek.

Lehet emögött prosztataprobléma vagy hasonló? Vagy csak szimplán meg kell szoknia a szervezetemnek, hogy idáig alig ittam napi 1 litert és most hirtelen a háromszorosát viszem be? Esetleg tippek, hogyan bírjam ki tovább vizelés nélkül?

Köszi előre!

21/F