Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Ajánlott hőségben emelni a C...

Ajánlott hőségben emelni a C vitamin adagot?

Figyelt kérdés

30 éves nő vagyok, 162 cm és 56 kg, jelenleg napi 1000 mg-ot szedek.

2017. jún. 25. 06:40

1/3 anonim

válasza:

Teljesen fölösleges, tekinve, hogy 500 mg a napi szükséges, a többit csak kipisiled. És az sem jó, ha tartósan sokat szedsz, vesekövet okozhat

2017. jún. 25. 08:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Sunshinedoll

válasza:

Szerintem fölösleges emelni.

2017. jún. 25. 11:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm! :)

2017. jún. 25. 12:54

Kapcsolódó kérdések:

Mikor alakul ki hiány egy vitaminból a szervezetben? Pl. Ha nem viszem be a napi ajánlott B12 100%-át minden egyes nap, akkor az gond? (több lent)

Mi történik, ha veszek jódtablettát (először is, találnom kell majd:D) és többet szedek be belőle, mint amennyi az ajánlott napi adag? Pajzsmirigy túlműködésem lehet tőle?

Milyen vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb természetes dolgokat ajánlott szedni minden napos fáradtság, sportoláskor kóros energiahiány esetén?

Melyik B-Vitamin komplex terméket ajánlott használni?

C-vitamin Teva rágótabletta ajánlott bevétele?

Mostanában nagyon fáradt vagyok, nyilván a szokásos fáradság, ami ilyenkor rájön az emberre télen. Milyen vitamin, gyógyszer, gyógynövény ajánlott?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!