Most akkor nekem magas vagy ingadozó vérnyomásom van?

Reggelente fél béta blokkolót, este egész vérnyomás csökkentőt szedek.Tehát nem tudom, ezek nélkül mennyi lenne a vérnyomásom, ezek gyógyszer mellett vannak, egy napi vérnyomásom normális napokon így néz ki kb:

Kora reggel, ébredéskor :140/90

délelőtt, kora délután:120/80

Késő délután, este:140/90

Még később néha ismét lemegy 120/90-re.

Ritkán, de előfordul, főleg nyáron volt ilyen, hogy 110/ 65-ig is lement.Télen ilyen nincs, magasabb.

Nos, vannak rosszabb napjaim, amikor jobban kiugrik, ilyenkor 180/110 ig is képes felmenni, de ilyemkor már szarul vagyok.Gyors tabletta után lemegy.Hogy mennyire az változó.Jobb esetben csak 160/100 ig ugrik.Úgy látom, hormonális hatásokra ugrál ki, vagy esetleg frontok miatt.De hála istennek ezek az extrém vérnyomás ugrások nem olyan gyakoriak, nem mindennapos, így télen havi 1-2 alkalom idáig.

Nos, azt olvastam valahol, hogy magas vérnyomás az, ha folyamatosan 140/90 körül van és nincs is annál lejjebb.Nekem napközben többnyire jó, reggel meg este magasabb, éjjel nem tudom, nem mérem.akkor ez most milyennek számít?

Amúgy 42/N , cigi, pia, hízás kizárva.Kávét nem fogyasztok, úgy élek kb mint egy szerzetes:(

Étkezésem átlagos, nem vagyok nagy étkű, zsirosat nem szeretem, a szénhidrátokból sokat eszem, mert egyszerűen megoldható (melóba péksüti, szendvics, stb).

Mozgok is eleget, folyton talpon vagyok, stressz az sajnos van.Koleszterines, cukros nem vagyok.Akkor ez most nagyon veszélyesnek számít nálam?