Ha elájultam múlt héten suliba ünnepségen és a héten újra előfordul felhívják majd a szüleim?

Mondd el a szüleidnek mindenképpen, nem fognak bepánikolni, vagy legalább valószínűleg kevésbé, mint te. A pánik csúcsa úgyis az, hogy elmentek orvoshoz, aki megvizsgál, megkérdezi mennyit eszel-iszol, és hogy szoktad általában érezni magad, esetleg elküld valamilyen kivizsgálásra. Ettől nem kell félni, hiszen épp ez az, ami a biztonságodat szolgálja, ha minden rendben csak megnyugodtok a kivizsgálástól. Ha meg esetleg valami baj lenne, akkor azt csak ki kellene deríteni, nem?

Ezen kívül pedig annyit tehetsz te magad azért, hogy ne ájulj el, hogy rendesen reggelizel, sokat iszol, viszel magaddal a suliba kaját, illetve állandó jelleggel beteszel egy biztonsági szőlőcukorcsomagot. Ha érzed, hogy el fogsz ájulni, vagy legalábbis megvan rá az esély, szopogass el egyet, azonnal segít. Ünnepség előtt külön odafigyelsz, végiggondolod ettél-ittál-e eleget, esetleg előtte iszol valamilyen cukros üdítőt.

(És ha esetleg az orvos vérvételre küld, előtte nagyon sokat igyál, mert az sokat kivehet belőled. Ez már saját tapasztalat, de gondolom az "ájulósságom" miatt volt, szóval vigyázz vele te is.)