Akik egészséges életmódot élnek mi a tapasztalatotok?

Én tizenéves korom óta élek úgymond "egészségesen", tehát nem is tudom, hogy milyen érzés lenne másképp. Én jól érzem így magam. Régen a versenyszerű sport miatt kezdtem el figyelni a táplálkozásra, habár ma már csak hobbi szinten űzöm és inkább futok vagy ha lusta vagyok akkor bringázom, de az étkezés megmaradt. Sőt kicsit több mint 5 éve tértem át a vegán életmódra és már majdnem 2 éve vagyok nyersvegán. Na amikor nyersvegánra váltottam azt megéreztem. Eleinte fogytam egy kicsit amíg nem állt be az anyagcserém, de azóta már miden jó és el sem tudom képzeli máshogy az életem.

Hogy nehéz betartani, mert a menzán szar a kaja, társaságban mindenki vedel, az emberek stresszelnek minket, a sportra nincs elég idő és még korán is kell kelni.