Hogy vészeljem át a holnapi napot betegen?

Az éjjel hánytam, hasmenésem volt. Elmentem reggel dolgozni, de nem voltam jól, így hazajöttem. Reggel óta nincs hányás, hasmenés, csak rettenetes izom és izületi fájdalom, gyengeség, kicsi hőemelkedés. Ma az egész napot az ágyban töltöttem, de holnap muszáj bemennem dolgozni -álló, rohangászó munka- több napot most nem tudok kivenni.

Mit tegyek vagy mit vegyek be, hogy átvészeljem? SOS!