Vas hiány ellen mit lehet tenni?
Figyelt kérdés
2017. júl. 25. 19:14
1/11 A kérdező kommentje:
Kérlek titeket normális válaszokat írjatok
2017. júl. 25. 19:15
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Vaspotlot szedni. Meg hasznalni a google-t, esetleg orvoshoz menni aki elmondja mit kell szedni.
4/11 anonim válasza:
enni kell vasat , én pl múltkor megettem egy egész tankot:DD
5/11 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, mennyire vagy vashiányos. Ha nagyon, lehet, hogy vastablettát vagy valamilyen vaspótló gyógyszert kell szedned, ebben az orvosod tud segíteni. Ha csak egy kicsit, akkor a vasban gazdag diéta is elég lehet. Vasban gazdag ételek: étcsokoládé, hüvelyesek, zöld leveles növények (káposzta, spenót stb.), magvak, szárított gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabona, máj, húsfélék
7/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat mondták mar hogy egyek majat egyszerüen nem bírom megenni anyira utálom és húsokból is a soványokat szeretem
2017. júl. 25. 20:41
8/11 A kérdező kommentje:
Tudtok olyan étrendet amiben nem nagyon van hús de azért van.benne vas
2017. júl. 25. 20:43
10/11 anonim válasza:
válasza:Nekem is ez volt, de a vastabletták nem sokat segítettek.Viszont a cékla ha szereted nyersen lereszelve ízesítve, levét kipréselve esetleg almával együtt meginni, megsütve lerben hús mellé, vagy céklasaláta, amit készen is lehet kapni, plusz bármi ami céklából van.Mindennap ettem1-2szer 1-1 adnyit, vasat nem szedtem, és elmúlt teljesen a vashiányom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!