A bioritmust hogyan lehet visszaállítani?
Figyelt kérdés
Most volt az osztálykirándulás, ahol hajnali 3-ig fennmaradtunk (mindkét nap), ezért nagyon fáradt voltam csütörtökön is. Pénteken nyelvvizsgáztam, ami után nagyon fáradt voltam, ezért délután 6-kor lefeküdtem aludni. Ez azt eredményezte, hogy hajnali 4-kor keltem. Szombaton viszonylag normálisan tudtam elaludni, de ma reggel (hétfőn) hajnali 4 körül keltem megint, pedig este normális időben feküdtem le, ahogy korábban is tettem. Mikor fog helyreállni a bioritmusom? Vagy ez nem megy magától?
16/L
2017. máj. 15. 06:00
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Próbálj közelíteni a normálishoz, de ne várj csodát egyik napról a másikra. Majd kialakul.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!