fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Természetes vagy nem? (info lent)

Természetes vagy nem? (info lent)

Figyelt kérdés
Mostanában többször felejtem el a dolgokat. A múltkor pédáult azt, hogy megittam-e az innivalómat. Az imént is, hogy mire akartam rákeresni az interneten. Mitől lehet? Korábban nem voltak ilyenek. 13/L
2010. máj. 4. 17:06
 1/9 anonim ***** válasza:
Pihensz eleget? Attól is lehet, ha kimerült vagy.
2010. máj. 4. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
hát áltában úgy 7-8 órát. amikor hétvége van akkor is max. 9 órát tudok aludni. a múltkor is fáradt voltam és már 10 órakkor elaludtam, utána már 1 órakkor felkeltem és nem tudtam 2 és fél óráig aludni.
2010. máj. 4. 17:13
 3/9 anonim ***** válasza:
fogyókúrázol? mi a napi étrended?
2010. máj. 4. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
általában reggelizek, utána semmit egészen délutánig, este pedig általában vacsorázom. de mostanában nem túl sokat eszem. lehet, hogy amiatt van?
2010. máj. 4. 18:36
 5/9 A kérdező kommentje:
és nem, nem fogyókurázom, ez nekem már megszokott étrend.
2010. máj. 4. 18:36
 6/9 anonim ***** válasza:
Sok mindentől függhet, akár hormonális változásoktól is.
2010. máj. 4. 18:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
súlyod és magasságod?
2010. máj. 4. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
51-52 kg, 158 cm.
2010. máj. 4. 19:16
 9/9 anonim ***** válasza:

reggelire

egyél egy kis müzlit 1 pohár joghurttal/tejjel és gyümölccsel

vagy szendvicset felvágottal, sajttal, uborkáaval, paradicsommal + pohár tej


tízóraira egy banán vagy alma+joghurt


ebédelj, amikor hazaérsz: amit anyud csinál, amikor hazaérsz


uzsira egyél egy főtt tojást egy szelet kenyérrel vagy szendvicset vagy túrót zöldséggel


vacsira is szendvicset vagy salátát tojással, tejberizst, túrót, joghurtot


lényeg, hogy elég zöldség gyümi, pékárú, húsféle és krumpli, rizs tészta legyen



ha egy hét múlva még ilyen feledékeny, fáradékony vagy, akkor irány a háziorvosod

2010. máj. 4. 19:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!