Honnan tudhatom biztosra hogy candida gomba túlszaporodott bennem?

Szia, a cikk nem azt mondja hogy semmi értelme a candida-diétának, hanem másféle diétát ajánl (még szigorúbbat).

Tapasztalatból mondom neked, hogy a candida-diéta segít, de nagyon kitartónak kell lenni hozzá, mellette probitikumot szedni, grapefruitmag-cseppeket. Ha hosszútávon szigorú diétával nem javul a helyzet, akkor gyógyszeres kezelésre is szükség lehet, de gyógyszer mellett is szükséges a diéta, különben mit sem ér.

Élesztős, erjedéssel készült ételeket és italok tilosak, ugyanígy a magas cukortartalmú dolgok is.

Milyen tüneteit érzed a fertőzésnek?

Elég megbízható a teszt.... közel 100%-os.

Mindenkiben van candida csak nem mindegy a mennyisége.

A puffadás, főleg kenyér után tipikus candida tünet.

Én évek óta puffadós voltam, gyomorsavam volt de nem nagyon foglalkoztam vele egészen tavaly szeptemberig amikor olyan rosszul lettem, hogy orvost kellett hívni annyira beállt az epém (felment a vérnyomásom 160-ra, gyenge voltam, zsibbadtam mindenhol stb stb)

Akkor megfogadtam, hogy kiderítem mi a probléma.

Elmentem belgyógyászhoz, természetesen magánrendelésre mert TB támogatottra várhattam volna 1 hónapot; onnan mentem tovább hasi ultrahang ahol semmi elváltozást nem találtak, majd onnan mentem tovább gyomortükrözésre ahol mondta a doktornő hogy mintát fognak venni a gyomromból és megnézik van-e fekélyem.

Rákérdeztem, hogy Candidát fogja-e nézni a mintából mire nevetve azt mondta, hogy azt nem mert az tuti nem lehet.

Szóval ott is otthagytam 10e forintot hogy megtudjam nincs fekélyem, sem fertőzésem, sem baktérium...

Küldött volna tovább hasi MRI-re meg vastagbéltükrözésre, mondtam, hogy köszönöm de nem.

Vettem a gyógyszertárban egy tesztet és pozitív lett.

Elkezdtem elhagyni MINDENT ami a tiltólistán van.

Ez október végén kezdődött, mármint a diéta.

Azóta gyakorlatilag főtt krumplit vagy fehér rizst vagy barna rizst vagy durumtésztát eszek párolt csirkemell-el vagy párolt pulykamell-el, de van, hogy csak magában.

Édességet amúgy sem ettem szóval azt nem volt nehéz elhagyni. Sörözni viszont nagyon szerettem barátokkal, de az is nagyon táplálja a candidát, szóval az már kicsit nehezebb volt :)

Mandulát, bokormogyorót, diót, almát, szezámmagot, tökmagot, szotyit eszek még.

Szóval nem mondhatni, hogy húúú de változatos az étrendem :D

De ha azt nézzük, hogy szeptembert szinte végig ágyban töltöttem, fogytam 10kg-t 1 hónap alatt mert volt hogy 4 napig nem tudtam enni...

novemberben 5 perc torna után annyira elgyengültem, hogy majdnem elájultam

decemberben már 15-30 perc edzést tudtam csinálni elgyengülés nélkül...

most januárban már kezd visszatérni az erőm, de még messze van a régi önmagam :)

ja és 3 hónapot ment a hasam...

2 hónapig ittam csalánteát ami jó tisztító

november óta: béres csepp, magnézium tabletta, calcium tabletta, supradyn, c-vitamint szedek

december óta candida stop lágyzselatin kapszulát ami 2 havi adag...

+ biosa flora-t ami a bélflórát állítja vissza

november óta van fülzúgásom ami nagyon nagyon rossz, ezt leszámítva mondhatni, hogy "jól" vagyok.

jövőhéten megyek vissza vérvételre és kiváncsi leszek az eredményre

remélem tavaszra rendbe jövök annyira, hogy el tudjak menni itthonról

Szóval ha megfogadsz egy tanácsot, menj el vérvételre ahol megnézik a candida ellen termelt antitest mennyiségét és az alapján látod mennyire szaporodott túl...

Ne akarj úgy járni mint én, nyáron már pl. boltba sem tudtam elmenni mert annyira puffadtam, hogy elég ciki lett volna ott böfögni egy nagyot :)

Most már nagyon nagyon ritkán puffadok egy kicsit.

Ha rendbe jövök soha többet nem fogok olyan ételeket enni amitől kiújulhat ez a candida.

Bocsi kicsit hosszú lett, ha van kérdésed szivesen válaszolok :)

kedves kérdező, én tapasztalatból és egész jó nyugati információkból mondom hogy legjobb ha minden cukros és élesztős ételt kiiktatsz, gyümölcsöket is pár hónapra, alkohol szóba sem jöhet, a szénhidrátbevitelt pedig nagyon le kell csökkenteni és teljes értékű gabonákat enni a feldolgozottak helyett, mint pl hajdina, köles barna rizs, de ezek is csak mértékkel. Erjesztéssel készült dolgok szintén tilosak. Jóformán csak a zöldségek maradnak és a sovány húsok, magvak... tejtermékeket szintén célszerű kerülni.

Graprefruitmag-csepp és Protexin Candid Plus segít.

Ha van rá pénzed akkor vegyél egy gluténérzékenység gyorstesztet gyógyszertárban.

Van aki a gluténtól puffad nagyon, bár szerintem valóban candidás vagy...

Elég kellemetlen fél év vár Rád. :)

Én vagyok aki a hosszú hozzászólást írtam.

Sok helyen olvastam, hogy ha elkezdem a diétát akkor az a gombának nagyon nem fog tetszeni és pusztulása közben felszabadulnak a méreganyagok amitől elég szarul leszel.

Depresszió, rossz kedv, fejfájás, levertség, nincs kedved semmihez kb.

(hát ez nekem mind megvolt/megvan)

Ha nincs tropára a bélflórád akkor könnyebben megúszhatod.