BlodDrunk kérdése:
Alvás zavar? Vagy normális ez?
Figyelt kérdés
Semmi problémán nincs az alvással általában simán alszok 8-10órát ha eltudok aludni.
Viszont Éjszakás hétről délutánosra váltásnál mikor éjjel kellene ismét aludni,egyszerűen van hogy hajnali 3-4ig fennt vagyok és alszok maximum 3órát,vagy nem is alszok másnap vagy keveset 2-3napig szokott így menni.
Kimerültnek nem érzem magam,egyszerűen nem vagyok álmos.Érdemes felkeresni orvost?vagy ez így normális?
2016. nov. 23. 07:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos azt kell, hogy mondjam:normális.
Akik 3 műszakban dolgoznak,azoknál gyakori probléma az ilyen. A szervezet nem tud olyan gyorsan alkalmazkodni az alvási szokásokhoz, kell kb. 1 hét, mire a szervezet átáll és tudna pihentetően aludni, de addigra már jön a következő műszak és kezdődik az ördögi kör elölről 😒
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!