Depresszió tüneteinek enyhítésére milyen természetes vagy gyógynövényes praktikákat tudtok? Olvastam az orbáncfű teáról, hogy nyugtató hatása van. Ezen kívül van másnak jobb ötlete vagy ez kellőképpen hatásos?
Figyelt kérdés
2016. nov. 12. 14:35
11/13 anonim 
válasza:
válasza:A leghatékonyabb módszer a testedzés.Olyat válassz,ami
a kedvedre való.pl.a kedvenc zenédet felteszed,és izzadásig táncolsz rá.Ez mindig beválik.Direkt nem írtam
a kocogást,vagy egyéb lélekölő gyakorlatokat.Egyik páciensek,70-es hölgy kis kézisúlyzókkal tornázik.
Neki ez jött be.A teste,lelke megfiatalodott.Próbáld ki magadat!
12/13 anonim válasza:
válasza:Ó, én is pont az edzést akartam írni. Tényleg hangulatjavító. Meg fontos az is, mit eszel, furán hangzik, de egyes mikrotápanyagok hiánya is okozhat depressziós tüneteket. Érdemes utánanézni.
13/13 A kérdező kommentje:
Értem, rendben és köszönöm a hasznos tanácsokat...:)
2017. máj. 17. 11:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!