Heti harom energiaital karos?

Meg kell nézni, hogy mit tartalmaz, illetve az sem mindegy hogy kicsi 250 ml-es vagy fél literes monster. A legtöbb energiatial csak a hozzáadott koffeinben és vitaminokban különbözik a többi üdítőtől (tehát azoknál nem károsabb). Rengeteg cukor van bennük, de heti 3 nem akkora mennyiség, amit károsnak lehetne nevezni. Ennyi koffeinnek meg inkább pozitív, mint negatív hatása van (mondjuk ez életkor függvénye is).

heti 3 az nem sok én napi 4-5 dobozzal is megiszok kockulás közben :D