Milyen vitamint javasoltok?

mindegy, csak a lenkei félét ne. Abba a napi adag 10-100x-osa van

Nekem sem volt semmi bajom, csak úgy gondoltam, kevés vitamint eszem. Szedtem többfélét is, egyiknek sem éreztem semmilyen hatását, egyiktől sem voltam fittebb, egészségesebb, stb.

természetes vitaminokat amiket a zöldségek és gyümölcsök tartalmaznak.

a lenkei nagyon is jo vitamin,a legelso kommentezo tulzott kisse,(en szoktam azt szedni,es nagyon jo)es ha 100 os mennyiseg lenne mar reg kiturtak volna,azt tudnod kell hogy pl a C vitamint abszolut nem termeli a mi szervezetunk,es nagyon nagy szuksegunk van ra,es ez a vitamin nem a gyogyszeripar szuroin ment at,tehat tiszta,egy ideig kulfoldon elltem es ott talalltam meg a SOLGAR nevu vitamint,ami 2008ban a vilag elso vitaminja dijat elnyerte,az is nagyon jo,egy baratom hasznallta akinek anno rakja volt es a vitalitasa megnolt tole latvanyosan