Felek a betegsegektol mit tegyek?

Legfokeppen a szivbetegsegektol,amikor olvasok neten rola akkor az agyam bekattan es gondolkodom rajta,hogy mar nekem volt ilyen tunetem es akkor ijedek meg nagyon,mindennap nezem a szivem es figyelem es van amikor dolgokat is eszre veszek rajta,es akkor keresgelek neten es akkor pont megegyezik aza tunet stb,orvos hallgatta a szivem,ekg is volt es verkep is de nincs bajom azt mondtak,sportolni is alig merek mar,mert erzek valami furcsat es mar ijedek meg es felek,van olyan haverom akit egyaltalan nem erdekelnek a betegsegek meg nem is fel es nem is gondolkozik ezen,de mivan ha van valami es nem vettek eszre nekem ezen jar az agyam,es ha nincs semmi akkor miert erzek tuneteket stb?