Van valami táplálékkiegészítő, amitől energikusabb és koncentráltabb lehetnék?

22 éves lány vagyok, és úgy érzem, alig van energiám. A szabadnapjaimon simán alszok kb. 10 órát, mikor dolgozni megyek, akkor csak 5-öt sikerül. 6-ra járok dolgozni, de kb. délre érzem azt, hogy beindult az agyam és a testem, és akkor kezd kicsivel több erőm lenni. Addig csak lődörgök és lesek ki a fejemből, be vagyok lassulva. Kávé, tea, energiaital nem segít sajnos :( Bármilyen tippet szívesen fogadok, mert sajnos a munkámban is hátráltat a dolog, és sportolni sem tudok így, pedig korábban heti 5x jártam. :(