114/63 a vérnyomásom Nem is ezzel van a baj A pulzusom nyugalmi állapotban 99 Ez normális?

Nem. Nyugalmi állapotban egy embernek 60-90 között kell legyen a pulzusa. Az természetes, ha kardio edzés során ( pl. futás) megemelkedik a pulzus, de az akció befejezése után 10 perccel vissza kell állnia a normál pulzusnak.

Nem beszélve arról, hogy a sportolóknak általában alacsonyabb értékek szoktak lenni, mert az ő szívük edzettebb, mint egy átlag emberé.

Kérd meg a szüleidet, hogy vigyenek el kardiológiára. De ha rendszeresen sportolsz, akkor a sportorvostól is kérhetsz tanácsot, segítséget. Egy ekg-t javasolnék.

Ha sportolsz, akkor gondolom sportorvos is látott már. Ha nem, akkor keress fel egyet, ő csinál terheléses ekg-t és megmondja, hogy normális-e.

Lehet van egy kis szívritmuszavarod, ami ha szerencséd van, kinövöd (mint pl én), ha nincs, akkor viszont nem biztos, hogy jót tesz a sport (legalábbis vannak sportok, amelyek kifejezetten károsak). Nem akarlak megijeszteni, de a szív nem játék, én tuti elmennék terheléses ekg-t csináltatni :)

első válaszoló vagyok! Mint írtam, ha igazolt sportoló vagy, akkor menj a sportorvoshoz! Nem biztos, hogy mindjárt terheléses ekg-t fognak, de az is lehet!

Mindenesetre vizsgáltasd ki magad! Én 20 éves voltam, amikor kiderült, hogy az egyik billentyűm nem jól zár, ezért magas a pulzusom...ez nem ritmuszavar, nem magas vérnyomás. De kaptam rá gyógyszert, és azóta minden rendben!

Szóval vizsgálat!!! És nem kell izgulni.

1 mérés: nem mérés.

Várj pár hetet és mérd újra, van-e fejlődés. Az amúgy sem nyugalmi pulzus, amit edzés után mérünk, a nyugalmi pulzus az reggel van felkelés előtt az ágyban. Gondolom nem ott mérted, ha csak nem az edződdel aludtál :)

Állóképességi sportokat is végezz, a boxhoz amúgy is kell álloképesség (pl kerékpár, futás, úszás). Én kerékpárral nyomtam le 60-ról 39-re a nyugalmit.

ui.: elég nőies sportot választottál, nem szeretnék találkozni veled egy sötét sikátorban :)