Mit mondjak az orvosnak?

Ha megértő, igen.

Neked pedig ajánlom, ismerkedj meg a Buteyko légzéssel, nagyon segít a stresszek leküzdésében.

Azért ezzel a buteykoval sem kellene istent játszani! Az elmélete néhány szempontból alaptalan. Bár az is lehet, hogy Ő jól magyarázza, csak azok a fordítók akik pénzt csinálnak belőle azok értelmezik rosszul.

Nem a légzés gyakoriságán van a hangsúly, hanem a tüdőben áramló levegő lelassításán - hogy legyen ideje az áramló levegőnek a tüdőgumók leghátsó sarkában is megfordulni. Ez a lelassított légzés arra kényszerít, hogy egyre mélyebben szívd magadba a levegőt, és figyelni kell arra is, hogy a lassú kieresztéskor a tüdő lehetőség szerint minnél jobban ürüljön ki. Ezzel a módszerrel megnöveljük a tüdő belső felületét, ezzel több oxigént juttatva a vérbe. De ez mit sem ér ha a vér oxigénfelvevő képessége már korlátozott.

Sajnos a légzésterápiát is a táplálkozásnál kell elkezdeni, mert semmilyen elváltozás nincsen ok nélkül!

Mi az oka az iskolai stresszednek?

Tanulás? Osztály-, iskolatársak? Mindkettő? Hány éves vagy?