Szinte semmi gyümölcs fogyasztása hónapokig úgymond káros a szervezetre?

Már vagy tíz éve nem ettem semmiféle gyümölcsöt. Amióta az útjainkon koptatott gumipor megjelent kiskertjeinkben is, komoly hasgörcsöket okoz. Gyümölcsöseink egytől egyig mind forgalmas utak mellett van, tehát a nagyüzemi termelésű gyümölcsök egyenesen mérgezőek!

Aztán csodálkozik a városi, hogy az almától is hízik!

Ez nagyon bonyolult kérdés.

Rostokat mással is be tudsz vinni a szervezetedbe, például teljes kiőrlésű gabonák vagy zöldségek fogyasztásával, vitamint is, szintetikus vitaminok formájában. (ami azért nem egyenrangú a természetes vitaminokkal) Tehát önmagában a gyümölcs fogyasztása nem "elengedhetetlen" a szervezetnek, ha más forrásból pótlod ezeket az anyagokat.