Miért fáj a fejem az aktívabb mozgástól?

Egy éve járok futni és most elkezdtem itthon is tornázni. Pilátesszel kezdtem, ami kicsi kardioval volt vegyítve, nyújtások, lassú mozdulatok valamint gyorsan ismétlődő kisebb mozdulatok voltak, semmi ugrálás. Szépen lassan csináltam egyre nehezebben és tovább teljesen jól ment. Mostanában - egy hónapja kb. - azt vettem észre, hogy a mostani kitöréses gyakorlatokból megcsinálok 5-öt és iszonyatosan megfájdul a fejem, a halántékom és a homlokom, elsötétül minden - de látok , csak fura foltokat, amik mozognak. Szeretnék szépen tovább haladni, étkezésem egészséges mindenre kitérő, nem szedek semmi testnövelőt, iszok sokat.