Puffadás, hasfeszülés, étvágytalanság, hascsikarás, rossz közérzet esetén mi a teendő?

Vasárnap babos gombóc volt a reggeli, babfőzelék az ebéd, aminek a maradékából ettem este is. Azóta 4x volt székletem, tegnap elég szeles is voltam, ami este felé már csillapodott. Azt hittem túl vagyok rajta, de nem! Úgy ébredtem, hogy feszül a hasam, hatalmas, nem tudom behúzni, elég kellemetlen érzés. Folyton zuborog a hasam, a beleim is feszülnek, a végbelem is, de se székelési, se szellentési ingerem nincs, de mikor mégis, nincs eredmény és pár másodpercen belül elmúlik. Étvágyam sincs, egy pohár víz után elmúlt az éhségem, mintha jól bereggeliztem volna. Mit tehetek?