Miért nem tudok el aludni?
Figyelt kérdés
16 Éves fiú vagyok és gondjaim vannak az elalvással.
Esténként (fél 11 fele) lefekszem aludni, de még az ágyban vergődök kb 1 órát..
Olyankor olyanok jutnak eszembe, hogy jajj de jó volt ma az a bizonyos dolog, meg de visszamennék megismételni, meg olyan is van hogy "Na azt a bizonyos dolgot elcsesztem" és ezen bánkódok, hogy visszamennék az időbe és kijavítanám..
Meg számolom, hogy még hány órát aludhatok. (reggel fél 6-kor kelek). Pl ez van nálam: "Úristen már csak 5 órát és 49 percet aludhatok és az nem egészséges".. ezen idegeskedek..
2016. jan. 12. 20:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs ezzel semmi gond, neten nezz utana a meditacionak, legzesgyakorlatoknak es siman menni fog.
3/3 A kérdező kommentje:
Csak vasárnap.. Péntek szombat tünetmentes
2016. jan. 12. 21:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!