Mitől vagyok egy pár napja mindig álmos? Sokat ásítok, és valami iszonyat sokat alszok délután. Meg nehéznek érzem az egész fejem. Lehet a tél miatt? 15/L

Ez nekem is jelen van, csak én éppen gyógyulok egy vírusos hasmenésből is ráadásul ugyhogy gondolhatod milyen jól jön (főleg suliba) a tiéddel kb megegyező panasz. Egyébként valószínű hogy az időjárás miatt, hiszen szomorú borús, esős idő van mar egy ideje :/ Neha érkezik hidegfront (ilyenkor fájhat fejed, műtött testrèszed, stb. is) nameg a meleg frontok amik enyhítik az időjárást. Én is full álmos vagyok szinte egész nap, pedig alszom rendesen, hát valószínű az idő miatt, esetleg gyenge az immunrendszered. Javaslok 1000mg C vitamint naponta egyet, plusz reggel egy csésze zöld/fekete teát, hiszen ezek egészségesek de koffeintattalmuk miatt hosszabb időre megpörgetnek miközben védik a szívet, nem úgy mint a kávé. :)