Más is van így mostanában? Normális, hogy ennyire kimerültnek érzem magam?

21 éves lány vagyok, és leszögezem, naponta min. 7-9 órát igyekszek aludni, még úgy is, hogy sokat kell tanulnom, egyetemista vagyok. De úgy érzem már néhány hónapja, hogy hiába alszok én akármennyit is, ha rajtam múlna bármikor el tudnék aludni. Ma is előadáson csak szenvedtem, mert majd leragadt a a szemem. Hétvégén, mikor nem pörgök annyira, és kicsit lelassítok, akkor is előfordul, hogy még ha aznap reggel sokáig is alszom, olyan délután 4-6 fele elérkezem egy holtponthoz, mikor majd' bealszom, és néha sikerül is. Nem egyszer esett meg, hogy tanulás közben.

Fontos tudni, hogy szinte tömöm magamba a sok-sok zöldséget, gyümölcsöt, és szerintem fehérjéből is eleget viszek be, igyekszem figyelni, hogy ne legyek vashiányos, úgy táplálkozom. És mégis, úgy érzem, hogy egyszerűen nagyon gyenge vagyok, sokszor, és néha ez a koncentrálás rovására megy. (azért nem mindig, de hetente 2x van ilyen nap általában.)

Kizárható még: a depresszió, mivel nem vagyok boldogtalan, szép párkapcsolatom van, jól érzem magam lelkileg. (néha a sok tanulás készít ki, de az kit nem, mindenkinek megvannak a maga nehézségei)

Terhes sem vagyok. Ez az állapot régebb óta tart, és azóta megjött már jó párszor.-Apropó, azzal sincs gond.

Továbbá nem vagyok túlsúlyos sem, se túl sovány, én normál kategóriába sorolnám magam: 173 cm 59 kg.

Tudom, vérvétel, orvos, de édesapám orvos, és azt mondta, hogy nem tűnik kórosnak, és egyelőre fölöslegesnek tartja.

Én azonban kíváncsi vagyok, hogy más mit gondol erről, más is van ezzel így mostanában? Nektek bevált valami, hogy energikusabbak legyetek?

Köszönöm a segítséget!