Mi lehet a baj? Mellkasi fájdalom (többi a leírásban)

Reggel, amikor felkeltem még semmi bajom sem volt, aztán zuhanyzás közben tüsszentettem egy nagyot, és azután egyből a levegővétel elkezdett nagyon fájni, néha mozgásnál is érzem a fájdalmat a mellkasom bal oldalán a szívem körül. Az elején azt hittem csak beszorult a levegő, majd elmúlik, de ez már 9 órája volt és azóta folyamatosan fáj. Csináltam nyújtásokat és egyéb levegővételes dolgokat, amit ha beszorul a levegő akkor szoktunk csinálni, de semmi. Közben a fejem is elkezdett sajogni, pedig abszolút nem vagyok ilyen fejfájós sem. Vettem be 2 db fájdalomcsillapítót, de szinte egyáltalán nem használt a fejfájásra sem(máskor szokott). A segítségetek kérném mit tehetnék. Előre is köszi.