Mi lehet a bajom? SOS

Azért írok ide, mert van egy problémám és nem tudom kihez fordulhatnék vele.20 éves vagyok, s az elmúlt két évben azt tapasztaltam magamon, hogy sokkal ingerlékenyebb vagyok, kis dolgokon is fel tudom kapni a vizet, illetve apróságok is le tudják rontani a kedvem. De nagyon. Nehéz pillanataimban már a kezem karmolom, minek nyomait a környezetem észrelte is, s már pszihológusom is van, mégsem haladok egyről a kettőre. Nincs elég önbizalmam annak ellenére sem, hogy újabb és újabb jelét kapom ügyességemnek, rosszabb napjaimon akkor is bénának, tehetségtelennek, hulladéknak érzem magamat. Ezeken a napokon a legártatlanabb szavakat is sértésnek, bántásnak tudom venni, s hiába próbál a párom is minél óvatosabban szólni, szavaitól úgy érzem hibás vagyok, s kitör belőlem a hiszti, csak még rosszabbá válik minden. Aggódik értem, s tudom, hogy nehéz velem, emiatt attól is tartok, hogy elveszítem. Pedig korábban nem voltam ilyen. Mindezek tudtában, amit leírtam, sem tudok változtatni a dolgokon, s már kezdek attól tartani, hogy valami komolyabb dolog okozhatja. Kérlek mondjátok el mit tehetnék, s hova kéne menjek ezen bajaimmal! (Komoly válaszokat szeretnék ha lehet. )