Borzalmas hányinger gyötör! Mit tegyek ellene?

Orvoshoz nem akarok menni, így is holnap kezdődik a suli, és osztják a könyveket, úgyhogy nem akarok semmiről se lemaradni. Tűrhetetlen hányingerem van, reggelire ettem 3 pirítóst, M&M cukorkát, és colát ittam hozzá. Sokkal durvábbakat is szoktam reggelizni, úgyhogy csodálkoztam is, hogy utána mikor elkezdtem tanulni a matekot, 5 perccel később ki kellett mennem a mosdóba. Kint is voltam a friss levegőn, kutyáztam, de semmi nem lett jobb. Általában ha fáj a pocim colát iszok, és egy csipetke szódabikarbónát is beveszek, és az jól megböfögtet, de most ez sem használt. Mit igyak/egyek/csináljak, amitől jobban leszek?