Kakaófüggő vagyok. Mennyire káros?

A tej is káros, meg a cukor is. Hagyd abba.

Inni csak ásványvíz, vagy tea (cukor nélkül).

Ha nem tudsz róla leszokni, akkor fogadd el, hogy a szervezeted ellen teszel és ez előbb-utóbb meg fogja bosszuni magát. Nem vicc!

Nem jó függni valamitől.

Mert hatással van az életedre. Lelkileg is. És nem jó, ha valamit mértéktelenül iszol, eszel.

Szerintem próbálj leszokni róla.

Én csokifüggő voltam, meg könnyen elő tud jönni.

Az a baj, hogy azt mondom, ma csak egy iloyen kicsit, és nem tudom megálni utána.

De csak akaraterő kérdése. Úgy csináltam, hogy három hónapig nem ettem egyáltalán csokit. Meg tudtam álni. Utána már nem voltam függő. Elég volt, ha csak néha ettem.

Mert az se jó ha az ember valamit teljesen mellőz a táplálkozásából.

Semmi az ég világon, legfeljebb annyi,hogy elhízhatsz tőle. Amúgy a kakaóban lévő flavonoidok és a teobromin kifejezetten hasznos vegyületek - bár ezekből az instant kakaóporban elég kevés van. A keserűcsokiban van ezekből sok. Próbálj meg áttérni cukor hozzáadása nélkül készült keserűcsokira, vagy ami még jobb: készíts kakaót kakaóporból, cukor nélkül.

Írtad a zöld teát. A zöld tea sok szempontból nagyon jó, de nagyon savas. Akkor inkább sima fekete teát igyál, üresen.