Arcüreggyulladás kezelése házilag? Valami gyógymód?

5napja elkaptam egy vírusos torokfájós-köhögéses betegséget a munkahelyemen. A torkom rettenetesen fájt és 2napra rá jött az öklendezős köhögés, amit fél percenként kellett.. Aztán tegnap elkezdtem jobban érezni magam amikor hirtelen borzalmas nyomás lett az orrom felső részében, ahol a csont van. Mintha szét akart volna volna robbanni és a nyomás mellett a fájdalom se volt kellemes. Ehhez társult egy olyan jó erős két oldali fejfájás is. Se hőemelkedés, se láz, viszont mozgásra nagyon fáj az orrom is és a fejem is. Ma voltam orvosnál ő azt mondta arcüreg gyulladás valószínűleg. Írt fel orr spray-t de semmi több mivel az elmúlt 4 hónapba felfázás miatt 2 doboz antibiotikumot szedtem be és ígyis eléggé legyengített még az is. Valami házi gyógymód ami be válik? Hozzáteszem, hogy náthás nem voltam és most sem jön semmi az orromból.. de olyan mintha folyamatosan be lenne dugulva..