Miért vagyok ilyen fáradékony? (bővebben lent)

Konkrétan semmi energiám sincsen. 11-12 órákat(ha épp nem többet) alszom és még azután is nyögve-nyelősen kelek fel. Nem egyszer volt már hogy este 8-9kor feküdtem le és délelőtt 10kor ébredtem. Megpróbáltam beállítani a biológiai órámat azzal hogy ébresztővel csak 8-9 órákat alszom de egy pár nap után olyan vagyok mint egy agyhalott és muszáj ledőlnöm délután. Kelés után 3-4 óráig van energiám dolgokra utána egész nap le vagyok pukkanva és teljesen dekoncentrált vagyok. 20 évesen ez engem borzalmasan aggaszt, ez csak egy fél éve kezdődött de nagyon hátráltatja a tanulmányaimat meg egyébként is szeretnék mást csinálni mint aludni és ébredezni.

Mi lehet a bajom? Nem akarok semmi komolyra gondolni, de azért csak van velem valami baj. Mit kéne csinálnom hogy végre magamhoz térjek mert ez nem állapot hogy úgy élek mint egy 60 éves.