Normális, hogy ennyire álmos vagyok?

Vizsgaidőszak van és átálltam az éjszakai életmódra (éjszaka jobban megy a tanulás:D). Éjjel 3-4 körül feküdtem le mindig és kora délutánig aludtam. Ma éjjel elég stresszes voltam, 5 után tudtam csak elaludni, de nagyon rosszul aludtam és 10 körül már ébren is voltam. Most pedig szörnyen álmos vagyok, ég és fáj a szemem, fáj a fejem, majd elalszok. Na a helyzet, hogy pánikbeteg vagyok és nem merek lefeküdni, tudom hülyeség, de meg vagyok ijedve, hogy mi van ha valami komoly bajom van és attól vagyok ilyen álmos és halálfélelmem van.