Futás utáni rosszullét? többi lent

Hirtelen a sok mozgás miatt a pulzus szám megemelkedett aminek lehet ilyen hatása. Gondolom, mire visszaállt a pulzusod jobb is lehetett. Ugye? Vérszegénység a tüneteket rosszabbíthatja de kell a mozgás attól. Mozgás közben az agy és a sejtek több oxigént igényelnek. Ez az igény növeli meg a pulzust, hogy több vér áramoljon a végtagok és az agy felé. Viszont ha te vérszegény vagy, akkor még az is kevés lehet.

Ha rendszeresen fogsz edzeni, ezek a tünetek elmaradnak.